蜂蜜是早上空腹喝好还是晚上喝好?
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  发布时间：2007-10-19 21:20:11

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休 闲 居 编 辑

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蜂蜜好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

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