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牵引增高怎么进行 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 拔苗不能助长 骨科大夫答疑——— 近来，一种拉伸增高器的广告又开始在电视购物中反复播放，不少人被这类产品所宣称的增高效果所迷惑。而骨科医生认为，这种“拔苗助长”式的物理牵引根本不可能让人长高。 积水潭医院中医正骨科的李建民主任介绍，一般来说，女孩子在15到16岁、男孩子在16到17岁，骨骺就会开始闭合，而骨骺一旦闭合，骨骼的生长也就停止了，所以，外来拉力不会让成年人增高。 那么增高器是否可以帮助处于骨骼生长发育期的青少年长高呢？答案也是否定的，因为，增高器等物理牵引装置事实上是拉不到骨骼的，你所感受到的拉力最多只是在拉伸肌肉而已。因此，客观地说，这种拉伸器对于缓解腰、颈肌肉的疲劳，具有一定的辅助治疗作用。 这类拉伸增高器的广告还宣称可以起到矫正脊柱的作用。对此，李主任分析，矫正脊柱必须24小时佩戴专门的矫正器，而仅仅每天几十分钟的牵引根本起不了什么作用。 据报道，除了拉伸器，目前还有个别医院提供“增高手术”，这种手术是将人腿骨“打断”，加上外固定架，在骨骼“重生”的过程中拉开软骨，刺激新的成骨细胞成长。虽然一些人的确通过“增高手术”达到了长高的目的，但李主任说，这种肢体延长手术一般只用于治疗腿骨发育不等长等疾病，正常人实施此类手术除了花费大、异常痛苦外，还有可能导致终身残废，因此最好不要冒险尝试。 李主任建议，想长高个儿的青少年要多进行跑跳为主的身体协调性运动，同时适当地多补充一些蛋白质、碳水化合物和脂肪。 |