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吃什么最补? 对人体健康来说.. 要吃什么才是最好的.. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 作为一位医生来说，如果人在健康的时候，还想要在健康，那是没必要的，如果还想要健康，那就是多做运动，锻炼身体，如果真是身体出了毛病，要对症下药，是药就有3分毒，不要乱吃那些保健品，只能偶尔吃，不能常吃。 我可以推荐两种比较常见的，乌鸡，鳖血，熊胆，等等，上等补品，有可能补得你出血，呵呵，还是少吃，这是生完孩子的人才吃这东西，小时候，我喝过一次乌鸡汤，第2天进医院了，医生说我血气太圣，我当时没事就倘鼻血啊， |