乳房肿痛是不是得了乳腺炎？
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发布时间：2007-08-19 01:56:22
>>>>>>>>提问已经很长时间了，每次月经来之前乳房都肿痛得厉害，这样要持续几天，直到月经来过了才减轻，请问我是不是得了乳腺炎呀？请各位指教怎么才能减轻肿痛？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
经行乳房胀痛
每于行经前或正值经期、经后，出现乳房作胀，或乳头胀痒疼痛，甚至不能触衣者，称“经行乳房胀痛”。
【病因病机】（中医） 休 闲 居 编辑
本病多由七情内伤，肝气郁结，气血运行不畅，脉络欠通，或肝肾精血不足，经脉失于濡养所致。
1．肝气郁结 奎怒忧思，郁结伤肝，肝失条达，经行阴血下注冲任，冲脉隶于阳明而附于肝，乳头属肝，乳房属胃，肝气失疏，乳络不畅，遂致经行乳房胀痛。
2．肝肾阴虚 素体阴虚，或久病失血伤津，经行则阴血愈虚，肝肾精血益感不足，乳络失于濡养，因而经行乳房胀痛。
(通俗的说法：经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 )
【诊断要点】
本病的临床特点，是乳房胀痛随月经周期反复发作，经后多逐渐消失。若乳房有结节或肿块，经后不能消失者，需排除“乳腺增生症”或“乳房恶性病变”，必须定期检查，及早防治。
【辨证施治】
经行乳胀，临床有虚实之殊。实证多痛于经前，按之有块，经后乳房胀痛渐止。虚证多痛于行经之后，按之乳房柔软无块。当细察病机，分别施治。
1．肝气郁结
主要证候：经前乳房胀痒作痛，胸闷胁胀，精神抑郁。时叹息。苔薄白，脉弦。
证候分析：胸胁乳房为肝胃二经所布之处，肝郁气滞，克伐脾胃，则乳房胀硬作痛，胸闷胁胀。肝郁不舒，则精神抑郁，时叹息。苔薄白，脉弦，为肝郁之象。
治法：舒肝解郁，理气止痛。
方药：柴胡疏肝散（《景岳全书》）加茯苓。 方中柴胡、香附疏肝解郁，枳壳、陈皮行气，川芎活血，茯苓健脾散结，芍药、甘草缓急止痛，使肝气得舒，枢机得运，则乳胀自愈。若乳房胀硬，结节成块者，则加夏枯草、王不留行以通络散结。 若见心烦易怒，口苦口干，尿黄便艰，舌苔薄黄，脉弦数者，乃肝郁化热之象。治以疏肝清热，方用丹栀逍遥散。
2．肝肾阴虚
主要证候：经行或经后两乳作胀，腰膝酸软，两目干涩，咽干口燥，五心烦热。舌红少苔，脉细数。
证候分析：肝肾精血不足，乳络失于滋养，故经行或经后两乳作胀。腰为肾之府，肝开窍于目，肝肾精血不足，则腰膝酸软，两目干涩。阴津不足，津液不能上承咽喉，则口燥咽干。阴虚不能敛阳，故五心烦热。舌红少苔，脉细数，为肝肾阴虚之候。
治法：滋肾养肝。
方药：一贯煎（《柳州医话》）。 本方乃于滋养肝肾药中，少加疏肝利气之川楝子组成，以使肝体得养，气机条达，则乳胀自除。
消除乳房胀痛11招
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ip86.com 2005-3-6 14:35:03 作者：不详 来源：喜满你
乳房胀痛，心里难受，全身不适，怎么办？接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。
一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
四、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
五、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
六、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
七、防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
八、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
九、摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸（来自食物）转化为Y－亚麻油酸（GIA）的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。
十、远离咖啡。咖啡因是否导致乳房不适？目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
十一、切忌滥用药。有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
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