为什么脂肪不往上走
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  发布时间：2007-08-18 12:31:33

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为什么脂肪全长到腰部以下，不往上身长？早成胸部偏小

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

可能经常坐着的缘故吧，你也可以做仰卧起坐或转呼啦圈来减肥，另外吃一些可以增胸的水果和蔬菜
一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。

　　想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多吃含纤维素丰富的食物，都有预防乳癌的功能。 休 闲 居 编 辑

　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳:

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