脸部减肥、油性肌肤、粉刺太多
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发布时间：2007-08-18 09:35:33
>>>>>>>>提问我提出了3个问题。
1.我的脸是油性肌肤，怎样改善？
2.我的脸太胖了，同学都给我起外号，怎么办减脸部的肥肉？
3.我的脸上有很多粉刺，现在才13，满脑门都是，粉色的疙瘩，有个小白皮，。怎么治好？
请那位帮我打一下子，谢谢啦！
>>>>>>>>休闲养生网回答：
————针对胖脸：
上美容医院做瘦脸手术、洗脸方式、饮食调理、做脸部运动、
我推荐如上几点，详细如下：休闲 居 编 辑
一、上美容医院做瘦脸手术
面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
二、洗脸方式
也可以改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，这样见效比较慢，但经济有健康。
三、饮食调理
台湾的一位美女学者在减肥成功后曾经说：一个人如果瘦上30斤，脸不变尖才怪呢！由此可见，胖嘟嘟的脂肪脸只要坚持减肥，还是能够取得成效的。
黄瓜：是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。
白萝卜：其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。
冬瓜：含水分高，含热量很低，它有明显的利尿功能，故在“清理”内环境和减肥上功效显著。
四、做脸部运动
对付脂肪脸的方法有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，肌肤不会因为脂肪的流失而松弛，紧致的肌肤才是最美。
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移 动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
————针对粉刺：
油性皮肤有它的优点也有缺点，很容易长粉刺是其确定之一，要改善基本上很难，但想减少粉刺，我个人的亲身经验告诉你：
一、每天只洗两次脸，早晚各一，中午要是觉得实在油的没办法，用湿纸巾擦拭，然后涂上爽肤水，再在痘痘地方涂上针对灭痘的产品。（建议你去买白大夫的靓白祛痘精华素，我个人就是选用这款第一次用，感觉还不错）
二、一个星期进行3次祛角质，用细盐+洁面乳，先混合均匀，然后在脸上按摩2-3分钟（这样比较能彻底清洁毛孔，以防毛孔堵塞）
三、千万要少吃饼干等膨化食品，多吃青菜，水果（这些是最基本的）
坚持一个星期就可以看到很好的效果！！
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