我是女生，168cm108斤还用减肥吗？
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  发布时间：2007-08-18 09:28:36

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

有一个正常的比例。
你可以去算一下。
方法是体重[公斤]除以身高[米]的平方
普通人数值在18.4--22.1之间正常
不用再减了。。。

还有一个国际上的模特标准。
一直以来，人们都把身体质量指数(BMI) 和腰围臀围比例(WHR) 当作最普遍的评判人类身材的标准。博科瑞卡提出，仅仅这两项数据不足以说明求得最完美的体型。

BMI(Body Mass Index) 身体质量指数是由一名比利时学者阿多夫·奎特雷在1830 年到1850 年间发明的，用身高和体重平方的比值(m2/ kg) 来测算脂肪含量。这一指数被广泛地用于医学领域，也是全球范围内的美丽标尺。理想的指数范围是20-25，指数高于25 的人属于体重超重，高于30 的人就是过于肥胖

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