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月经期好减肥吗 怎样减~~有什么要注意的吗 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实对于这个我是有亲身感受的，我也不会贴什么格式化的话，我只是把我的感受告诉你，因为对于减肥我也查了不少资料，减肥对每个人来说都有一个平台期，在平台期里人不但不会体重下降，甚至有的还觉得胖了，其实经期前就是减肥的平台期，而减肥的最佳时机是经期后的一个星期里，这个时候少吃点多运动些减的会很快，但是经期前的一个星期里即使你只喝水，估计也很难瘦下来，这就是生理期的原因，我就是这样，所以把握好时机，减肥并不难的！！！ |