踝关节受伤
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发布时间:2007-08-16 11:43:24
>>>>>>>>提问我踝关节踢足球的时候受伤.是老伤了怎么办?现在踝关节左右一动!就有点痛!请问各位有什么好的办法?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:估计是比较严重的扭伤,之后造成了习惯性崴脚。系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。
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