夏天喝什么???
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  发布时间：2007-08-12 09:39:00

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夏天来了,喝什么可以降暑,可以防止中暑呢
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好,如果从健康营养方面说,我觉得喝橙汁比较好,它含有丰富的维c,美白又解渴,因为夏天喝酸的会使体内降温.
另外,夏季正好是西红柿成熟的季节,西红柿向来被人们所喜爱,它不仅解渴降温,还因为西红柿有一个神奇的由来,现在有一种特别小的西红柿,被人们称为"圣女果",你可以尝尝啊!
你喜欢喝酸奶吗?其实酸奶对人体也是十分有益的,它比起纯奶来,有许多优点,它里面含有的乳酸菌是非常有益
于人体消化的,不象纯奶,有的人喝了消化不了还会拉肚子,
酸奶还有许多优点,比如调理肠胃助消化,益气养津,美容养颜,减肥等功效.
夏天吃各种水果也是有益的,比如草莓,苹果,梨,香蕉,橘子,西瓜,柚子,菠萝等时令水果.
夏天喝饮料的话,建议你喝苹果醋饮,它营养美容有解渴.
还有,夏天可以喝一些清热去火的凉茶,比如绿豆茶,黑豆茶,菊花茶等.

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