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嗜睡是身体缺乏什么东西，应该补充什么维生素？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先明确一点嗜睡并不是缺乏维生素引起的。 嗜睡症是指与夜间睡眠无关的白天睡眠过多或睡眠发作，或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长，这种状态超过3个月，或反复发作，引起明显的生活困扰或影响正常的工作。除外器质性病变引起的嗜睡症状。 目前嗜睡症病因及发病机制尚不明了，西医多采用精神类药物对症治疗和心理疗法，由于精神类药品副作用的特殊性，且长期服用易产生耐药性，疗效不佳。建议得嗜睡症的患者还是看看中医。 中医学认为嗜睡症是由中气不运所引起的，中气即为脾胃之气，祖国医学有脾困人则困之说，杨淑润主任根据这一理论，以及多年的中医临床工作经验，总结了“杨氏醒脾开窍汤”，依据中医的辨证理论，根据病人实际情况将药方进行加减，并在将药方用于实践的过程中将嗜睡症分为五型。 一、痰湿困脾：多见于形体肥胖之人，胸闷纳呆大便不爽痰多返恶，身重嗜睡舌苔白腻脉孺缓。治疗原则：燥湿健脾豁痰开窍。方药：”醒脾开窍汤”加节菖蒲、天竺黄。 二、脾气不足：多见于病后或高龄只人，神疲食少，食后困倦嗜睡，懒言，易汗，舌淡苔薄白，脉虚弱。治疗原则：益气健脾。方药：”醒脾开窍汤”合补中益气汤加减。 三、肝郁脾虚：长期忧愁思虑，精神萎靡不振头昏欲睡多梦时有两胁不适，纳呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍腻，脉玄细或涩。治疗原则：舒肝健脾开窍。方药：”醒脾开窍汤”合逍遥散加减。 四、血虚：面色萎黄无华，纳呆食少，精神萎靡，心悸气短懒言，头晕目眩，舌淡苔薄白，脉沉细无力。治疗原则：益气养血醒脾开窍。处方：”醒脾开窍汤”合益气聪明汤加减。 五、湿浊蒙蔽：头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚腻。精神高度紧张或疲劳过度加之雨淋后而产生嗜睡者这种情况的嗜睡是湿浊蒙蔽清窍引起。内经云：“邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干。”头为诸阳之会，若被湿浊蒙蔽清阳不升，浊阴不降，则困倦嗜睡。治疗原则：芳香化浊醒脾开窍。处方：”醒脾开窍汤”合藿香正气散加减。 建议有嗜睡症的朋友抓紧时间治疗，治疗越早，病情恢复越快。 |