好死不如赖活？过度追求完美易走不归路
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  发布时间：2007-07-06 08:49:18

       好死不如赖活着

 追求完美并非理所应当休 闲 居 编辑

    2003年，经媒体报道过的自杀大学生在全国就有十数人，专家分析，生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故等诸多因素，是学生自杀的直接原因。但有些大学生，家教环境和家庭经济条件都不错，也没有其他很明显的自杀原因。比如广州某学院一名刚入校两天的新生无法适应新环境，连续失眠两天后从宿舍楼跳楼身亡。某刚毕业的大学生，觉得工作压力很大，身边又没有特别谈得来的同事，对生活、事业感到绝望而自杀。据调查，“郁闷”一词，如今已经成为本该与郁闷无关的年轻人挂在嘴边的字眼，好几个自杀的学生，都在遗书里明确写着“对生活失去信心”。专家指出，对自我期望值过高、过度追求完美，在学习上遇到挫折后产生很大的失落感和心理落差，也会导致学生走上不归路。

    也许有人认为，追求尽善尽美是理所当然的，而从未想过，正是这种似乎无关紧要的生活态度，给他们的生活带来了巨大的压力。想把每件事都做得完美的人，并不是一个强者，恰恰相反，这些追求完美者之所以期望毫无瑕疵，是因为想把自己保护起来，免受他人的指责和讥讽。心理学的研究证明，试图达到完美境界的人与他们可能获得成功的机会恰恰成反比。追求完美会给人带来莫大的焦虑、沮丧和压抑。追求完美的人往往以理想的模式选择、评价自己生活中的一切，容不得客观的任何一丝不足，听不得不同意见，常常为生活中的挫折而痛不欲生，从而形成孤僻、抑郁的性格。

 他们以自己的方式追求完美

 张国荣

    新闻背景：

    2003年4月1日，香港影视歌三栖巨星张国荣从香港文化酒店的高楼上一跃而下，结束了他短暂辉煌的一生。

    生于1956年的张国荣，21岁时参加歌唱比赛获得亚军，签约丽的电视后推出第一张英文专辑，但反应寥寥。后转投华星才凭《风继续吹》等歌才出名，奠定与谭泳麟分庭抗争的地位，并共同创造了香港流行音乐史上的第一个神话：“谭张时代”。

    1989年张国荣开了33场告别演唱会。1995年张国荣重返歌坛，卷土重来的他，摇身一变成为妖娆华丽的代言人。

    此外，张国荣塑造的痴情的聂采臣，芳华绝代的程蝶衣，春光乍泄的何宝荣等形象，也深深地留在人们的记忆里。

    分析：

    1.抑郁症？

    张国荣在1987年的自传中曾写道：“记得早几年的我，每逢遇上一班朋友聊天叙旧，他们都会问我为什么不开心，脸上总见不到欢颜。我想自己可能患上忧郁症，至于病源则是对自己不满，对别人不满，对世界更加不满。”

    因此有人猜测，张国荣是不堪长达20年的抑郁症所困。

    2.感情纠葛？

    张国荣曾有过几次异性恋爱，但都以不成功为结局，他在自传中坦承：“我对女人几乎失去了兴趣。”

    3.追求完美？

    据说张国荣要求每张专辑必须是十首歌，因为“十全十美”的概念对于他非常重要。

    4.自我毁灭？

    张国荣选择用这种极端的方式死，表明了他心里面有很大的痛苦，生命没有价值。跳楼不一定是脆弱。生没有意义了，苟活也许更脆弱。

 梅艳芳

    新闻背景：

    2003年12月30日，香港演艺圈“大姐大”梅艳芳由于宫颈癌全面扩散医治无效去世。

    4岁起梅艳芳就登台唱歌。她14岁退学，在香港的很多娱乐场所做表演。

    1982年，19岁的梅艳芳获得“第一届新秀歌唱比赛”冠军，从此成名20年。曾连续多次获得“最受欢迎女歌手”的荣誉。她还因在《胭脂扣》里的精湛表演赢得金马奖和香港金像奖双料影后。近年又热心公益事业。

    2003年，梅艳芳在得知自己的病情严重的情况下，依然在香港红磡体育馆举行了8场演唱会。

    分析：

    梅艳芳曾说：“我不觉得我有过童年。”梅艳芳的父亲早逝，她虽然在家中是老小，但没有得到什么特别的宠爱。后因母亲欠下巨债，梅艳芳两姐妹白天上学，晚上在游乐场、戏棚等四处表演，然后还要到餐厅端盘子、扫地。“歌女”的身份让年少时的梅艳芳在学校饱受白眼和嘲笑，梅艳芳为赚钱养家，曾有过一晚跑七场演出的纪录。童年的艰辛也养成她坚毅不屈的性格。

    “我不想知道我是一个病人”，“如果我现在不工作就会胡思乱想”，梅艳芳的这些话，正是她对“在舞台的感觉，像回家一样”的最好注释。

 柯受良

    新闻背景：

    2003年12月9日，有“亚洲第一飞人”美称的柯受良在上海因哮喘病发作不治而亡。

    柯受良曾在1992年飞越长城，1997年飞越黄河。他不仅在演艺界有出色表现，还为偏远地区失学儿童出资办学，为华人地区的慈善事业尽心尽力。柯受良喜欢交朋友，在演艺圈里的口碑非常好，被人亲热地唤做“小黑哥”。

    分析：

    16岁就开始做特技演员的柯受良，拿飞车当成一项运动，不是为赚钱，就是因为喜欢。他自称是一个喜欢流浪的人，不定性，爱过漂泊的生活，喜欢挑战生命。对人生一直都有一种积极的心态。他认为快乐最重要，并且快乐永远是第一位的，健康和金钱是生存的基本条件，但钱使人有了贪欲，为了钱，人变得很虚伪，是个烦恼。没有健康，没有金钱，也有快乐的人。柯受良信佛，相信命运的安排，对生命常怀一颗感激之心，在给予别人快乐的同时，让自己存一颗包容的心。

    七彩性格你属于哪一色？

    性格就像天上的彩虹一样丰富多彩———很难用好坏做简单的区分，而且人的性格一旦形成，就很难改变，但了解自己和他人的性格特点，还是很有必要的———一来可以理解他人，便于合作；二来能够勇于面对并警惕自身性格的缺失，防止因此而造成的弊端，为成功创造有利条件。

    1.赤———刚烈

    优势：性格刚烈勇猛的人，乐观进取，正直率真，易博得他人的信任、拥戴。敢于向困难挑战，适合做开拓者。

    劣势：考虑问题不够周全，遇到困难不容易找到变通方式，易犯刚愎自用的毛病。嫉妒心强、高傲自负，他的身上难见民主精神，比较难以合作。

    2.橙———粗简

    优势：快人快语，没有心机，爱憎分明。

    劣势：不善于控制自己的情绪，往往高兴时昏了头，生气时容易丧失理智。做事不周密，粗枝大叶。

    3.黄———理智

    优势：能够理智地驾御情感，办事谨慎小心地避让失败。

    劣势：由于防范心重，所以对事对人常有疑心。

    4.绿———圆柔

    优势：心灵通透，思维敏捷，能伸能屈，豁达，内心喜怒不形于色，办事可随心所欲。

    劣势：由于很容易给人有心眼的印象，所以难免他人处处提防。

    5.青———咄咄逼人

    优势：正直、可靠，有强烈的探索精神，遇上困难会锲而不舍。

    劣势：遇事爱刨根问底，甚至得理不饶人。因此容易因小失大，难以服众而担当重任。

    6.蓝———柔顺

    优势：思维缜密，待人宽厚。

    劣势：办事缺乏雷厉风行的魄力，胆量不足，尤其在遇到困难时会优柔寡断或退缩放弃，并因此错失机会。

    7.紫———迟缓

    优势：情绪平缓，容易安于现状。

    劣势：即使遇到高兴的事，也不会激动，遇到挫折也不会过于难过，对外界的刺激反应比较迟缓。

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