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吃巧克力和火腿肠，哪个容易发胖 吃巧克力和火腿肠，哪个容易发胖 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先，从楼主的问题看，楼主并不知道什么是巧克力 巧克力按可可脂含量从中国的低标准18%，到欧洲的高标准85%，都可以叫巧克力，其中的差别相当大的，你说的哪种呢， 我们吃的没有含量表示的奶油巧克力，其实跟本不是巧克力 可可脂肪含量高的黑巧克力，适当吃些是有减肥功效的，但是含量低的， 比如25%，就没有了，但适当吃都是不会发胖的，奶油巧克力发胖一些，但也不是很严重，只要吃的不过量，是没有任何问题的。 还有个问题，火腿肠，你能吃多少，巧克力你能吃多少？ 火腿肠是垃圾食品，再高级的也是垃圾食品 而好的黑巧克力，是营养食品。 |