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求助:我在网上看到一个减肥方法有些问题不清楚想大家帮我解答一下!!! 这个方法是:第一天只吃苹果 第二天只喝牛奶或酸奶 绝对不能喝水 第三天后可以正常饮食 三四天后 再进行一次.这个方法可以算是周期性的!我现在两天只吃了三个苹果和三杯酸奶到是少了两斤 可是三天恢复正常饮食会不会又反弹回来了呀?因为毕竟两天基本没吃什么 会不会一吃饭全都被吸收啦 那不是白搭了吗?哪位仁兄能帮我解答一下 会不会反弹回来哦??? 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这个减的其实都是水分啦 而且反弹快得要命 比之前的还重 多做运动咯 少吃点 如果要快，可以试下胡杏儿减肥的食谱 我之前也是比她吃得少，但也没瘦，因为吃得不对 最好的纤体疗程就是自己做运动 |