男的锻炼形体的问题
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  发布时间：2007-05-25 23:00:02

>>>>>>>>提问

我是一个男的，可能是工作性质的问题，我得一直坐着，所以我的臀部很大，大腿很粗，不知道有什么好方法能炼的让他们变得正常
休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

慢跑，我自己也是这样，腿比以前粗了很多……于是每天早上都要被老爸拖起来跑步，惨……
不过要坚持哦，多跑了才会慢慢见效的，祝你好运！
PS：个人觉得两个人一起跑比较好，更有动力些~
PS2：关于PP大的问题么，呃，多揉揉吧~哈！（其实据说PP大的比较性感哦~）

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