关于肌肉型小腿手臂减肥的问题~
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  发布时间：2007-05-25 22:46:13

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我身高161cm
体重100斤 休 闲 居编 辑
可是手臂和小腿有明显的肌肉，小腿最粗的地方有36.5cm
现在在靠运动减肥，请问大家我踢毽，跳绳，打羽球这种运动是不是对减小腿不利呢？是不是会使肌肉更大，更结识？
看健美的杂志上说，肌肉和脂肪之间是不会相互转化的，但是我要怎么减掉肌肉型小腿呢？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

偶的小腿以前也是肌肉型的，但是通过按摩，还有就是倒立成90度贴在墙上很管用，几个星期就能看到效果～～不过变松之后，还是要抹一些紧致霜按摩～～这样效果更好．

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