什么办法能令一个16岁的人高7-10厘米?
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  发布时间：2007-05-25 22:44:51

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不要喝牛奶之类的答案
同时又能减肥休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

多运动，多跳，建议打篮球或者多跑步，运动要激烈持久点。营养要跟上。。。现在人都比较早熟，不知道体格会不会也比较早定型。就算不能再长，多运动也能减肥锻炼身体。要减肥除了多运动，控制食欲。。别的好象没有更好的办法了，减肥用药物毕竟比较靠不住，还有坚持多跑步，时间久了能让女人更美丽看起来更有气质。不喝牛奶就吃钙片，或一些补钙的东东。

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