最近很忙，睡眠不足，今天感觉体力不支，怎么恢复体力有效？
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  发布时间：2007-05-22 08:49:17

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我是做广告的，最近两周很忙，每天就睡几个小时，烟抽的也多了。前一阵感觉还可以，今天感觉体力不支，怎么恢复体力有效？
休 闲 居 编 辑
最好是能够迅速恢复体力。（我平常挺注意运动的，身体也算好）

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

要想迅速恢复体力,那就保证早早上床,烟嘛可以少抽甚至不抽,喝些牛奶,第二天再看,肯定是精力充沛!我以为!

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