绿茶能减肥吗？
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  发布时间：2007-05-10 19:09:08

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绿茶能助于美容，也有易于减肥的吧？每天喝多少才适量？
茶喝多了，牙齿会不会发黄呢？休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不管是什么茶，一般对减肥都有好处（程度不同），但是靠这个减肥是不行的~茶主要是抑制肥胖和消除油质的作用。
其中的佼佼者，绿茶、普洱茶，乌龙茶，铁观音，苦丁茶，柠檬茶，荷叶茶等等就很好。
还有，便秘的人喝茶很好~
如果要减肥，还是要控制饮食、多多运动。

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