预防缺钙，先补维D（四）
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  发布时间：2007-05-05 07:35:54

　　维生素D缺乏会怎样呢？

　　维生素D缺乏，不仅会使小肠不能适量地吸收钙和磷，而且使钙不能正常沉积于骨组织，骨组织钙化不全，软骨增生，还会影响神经系统的兴奋性和肌肉的发育，从而产生佝偻病的全身症状。休 闲 居 编辑

　　人们常常把前文所列的症状用“缺钙”一词概括，这种说法是不科学的，会让人误以为佝倭病只是因为钙缺乏引起的，其实，维生素D的缺乏，才是小儿佝偻病的病因。哪些原因导致了维生素D缺乏呢？

　　1.日光照射不足
　　前文已经提到，皮肤会成是婴儿摄取维生素D的主要来源。在一定范围内；日光接触越强，维生素D的合成越多。如果婴儿不常晒太阳，就会影响维生素D的合成。但是，紫外线不能很好地穿透我们常用的石英玻璃，因此，隔着玻璃“晒太阳”，仍然会影响维生素D的合成。

　　2.喂养不当
　　母乳和一般的奶制品的维生素D含量极少，谷物和蔬菜中更少。如果把婴儿的食物总和比做一个大西瓜的话，维生素D的含量可能也就只有一粒最小的西瓜籽那么多，真是少得可怜。您想想，对于生长中的宝宝而言，怎么可能够呢？

　　3.生长过快
　　一部分宝宝身体发育很快，机体对于维生素D的需求量很大，摄取的量不能满足骨骼发育所需，这时也会出现维生素D缺乏的表现。

　　4.内脏功能不好
　　如果小儿患有肝肾疾病、胃肠道疾病，具有活性的维生素D就不能很好地合成与吸收。

　　5.母亲的原因
　　如果母亲年龄大，营养不良或体弱多病，孕期日照不足，都会导致自身维生素D及钙磷不足，进而影响到宝宝，可能导致先天性佝偻病。

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