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21日减肥法 看了很多21日减肥法的内容。本人很感兴趣！我身高163。体重126 这是我这么多年最最胖的时候。真的有点怕。所以有用了这个方法 休 闲 居 编 辑 现在以经是第三天了。也就是禁食的三天。这三天太难熬。也太痛苦了，这三天，头很晕。全身没劲。心情不好。多少次想放弃。但是没有。告诉大家的是很有效。我很126斤减到117斤。 见意没有毅力的朋友还是不要试，因为太痛苦了。愿大家都能减肥成功 >>>>>>>>休闲养生网回答： 三天没吃东西,体重轻了,不是脂肪少了,而是身体里的水分少了.我试过的,这样很伤身体,而且反弹很快的. 我本人觉得还是,那些所谓的减肥法都是骗人的,减肥只一个办法,就是少吃多运动. |