这样体重会增加吗
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  发布时间：2007-04-27 09:08:11

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今天清明节.家里人全都回老家过了..我要上课``就自己在家..
早上:2个小馒头.1杯咖啡(没加糖) 休 闲 居 编 辑
中午:一包方便面.一个好丽友*派.一个沙琪玛
(都后悔死了`吃那么多)后来做了些运动..
晚上:老爸老妈7点多才回来..带了些饼干给我..我喝了一盒"菊花茶".几个饼干.一个沙琪玛.吃了一口饭.两碗汤.然后做了运动..


555555555555555555555555555555555..
今天真的吃很多````
怎么办怎么办?!
拼命做运动可以把这些热量消耗掉吗?
555..后悔死了```

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不会的，你又不是天天那样，不过以后要多注意一下哦，象能量比较高的东西最好不要在晚上吃，能够做到少吃最好。

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