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我每次吃完早餐后,到学校上第一节课的时候,总感觉肚子涨,这是怎么回事? 这种感觉是从四天前开始的，开始不怎么样，后来就不舒服了，早读上完第一件事就是上厕所。但是这种感觉到了第二节课的时候,就消失了。 我每天的早餐一般都是包子、糯米饭、面包蛋糕或玉米粥，这会与早餐吃什么有关系吗？ 休 闲居 编 辑 感谢回答此问题的人！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的早餐都有以上几种还是里面挑一二种? 早餐我个人认为不要吃太饱,否则容易打瞌睡. 最好吃八成饱.特别包子、糯米饭、面包蛋糕这些在胃里吸收水分后都会发胀,另人很饱滞就会可能导致不舒服. |