如何有健康的饮食
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  发布时间：2007-04-15 12:11:13

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一定要注意以下这32条不良搭配：
1、河虾与番茄同食容易食物中毒。
2、胡萝卜与醋同食破坏胡萝卜素。
3、白酒与茶同食易造成肾脏损坏。
4、白酒掺啤酒刺激心脏、肝、肾、肠。
5、柿子与白薯同食易生成结石。
6、蜂蜜与豆浆同食会破坏营养。
7、豆腐与蜂蜜同食易导致腹泻。
8、山楂与海鲜同食易引起腹痛、便泌。
9、猪肝与花菜同食降低人体对微量元素的吸收。
10、柠檬与桔子同食易导致消化道溃疡穿孔。
11、汽水与辛辣食物同食使萎缩性胃炎病人胃胀疼痛。
12、咖啡与白酒同饮会严重损伤大脑。
13、兔肉与橘子同食易导致腹泻。
14、大蒜与大葱同食会伤胃。
15、螃蟹与茄子同食易伤肠胃。
16、黄瓜与芹菜同食破坏维生素C。
17、哈密瓜与香蕉同食使肾衰竭病人、关节病人病症加重。
18、鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质吸收。
19、啤酒与烟熏、烧烤类同食易致癌。
20、胡萝卜与白萝卜同食易导致败血病。
21、胡萝卜与辣椒同食破坏营养。
22、鸡蛋与消炎药同食易中毒。
23、牛肉与板栗同食不易消化吸收。
24、羊肉与南瓜同食会胸闷腹胀。
25、豆类与猪肉同食易引起胃肠疾病。
26、白萝卜与桔子同食易诱发甲状腺肿。
27、荞麦与羊肉热寒相反不宜同时食用。
28、蚬、哈、毛蚶与芹菜同食会将维生素B1全部破坏。
29、豆腐与菠菜同食影响钙的吸收。
30、牛奶与莲子同食会加重便泌。
31、大枣与大葱同食会导致脾胃不和。
32、黄瓜与花生同食易导致腹泻。

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