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化学与减肥有什么关系？？？ 比如说，如何减肥才是科学合理的；为什么人会发胖，从化学的角度来说减肥到底好不好;等等诸如此类的方面和问题。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 科学减肥需要饮食控制与适量运动的结合 从化学的角度就是 1.控制饮食减少糖类摄入，以免过剩的碳水化合物转化成脂肪堆积 2.减少脂肪摄入和合成，增加脂肪消耗 3.运动能增加葡萄糖的消耗，减少血液中的葡萄糖含量，促使脂肪分解为葡萄糖，进一步分解 4.某些物质比如苦瓜等能抑制脂肪合成的成分 5.水分、纤维素含量高的物质，如多数水果，能增加饱腹感，有助于控制饮食 没法说减肥到底好不好，因为这是因人而异的 但是可以肯定的是盲目减肥和暴饮暴食一样有害 |