怎么减肥？着急再线等~
  人气： 32 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-04-12 20:13:45

>>>>>>>>提问

怎么减肥？着急再线等~
休 闲 居编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

多运动，还是别用什么减肥法了！
以下是我的减肥方法！：
每天坚持跑步，没事打打篮球，或者其他运动， 我现在都在减肥！
我身高1.90M 以前体重（102KG），现在每天早上坚持跑6圈，晚上8圈，中午打打篮球，饭是尽量少吃多吃点有营养的，要做到过了中午不吃饭，一开始会感觉有点困难，坚持下来就行了`3个星期，现在我瘦可8公斤左右，加油吧`相信你自己`坚持就是胜利`我现在都在坚持`一起加油吧！（呵呵，我要最佳答案 `）
还要注意下，减肥不会影响长高的！
这是我自己写的心得`绝非复制粘贴！

≡ 查看、发表评论 ≡