心理保健 |
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贫困生的心理压力 郭丽 穷，不是弱点，不是缺点。要让别人瞧得起自己，首先要自己瞧得起自己。休 闲 居 编辑 梁大全是某重点大学生命科学系的新生。 军训结束后，他常无故迟到、旷课，也不交作业。他高考数学得了满分，是本系的高分宠儿，故特别引起辅导员的注意。 听同学说他家境贫寒，辅导员建议他申请特困生补助，竟被他拒绝。 经过交谈，辅导员建议他来。心理咨询中心找我。 梁大全按预约的时间来到了心理咨询室，推开门后没敢大胆地往里走，而是怯生生地问：“我可以进来吗?” 我热情地请他进来坐下，简单自我介绍后，大全说：“老师，我想退学。” “为什么：你遇到什么克服不了的困难?”我不解地问。 “我来自山东一个农村家庭，父亲身体不太好，姐姐初中没毕业就辍学在家务农，现在正准备出嫁。家里经济实在困难，我在这儿又帮不上忙……”他哽住了。 “大全，目前家里有经济困难，你想回去帮一把，我非常理解。你上重点大学，家里花厂不少钱，你内心非常不安，是吗?” “嗯.我是我们那儿的第一个大学生，我收到录取通知书后，大家都高兴得奔走相告，很多人给我送了贺礼。盛情难却，父母请电影队来放了一场电影。亲戚们又帮我凑齐了学费和路费。一想起家里人对我寄予的厚望，我又不敢退学了。可是，这样呆着我肯定学不进去，真不知该怎么办才好。再这样下去考试肯定会不及格，被开除回家多丢人，还不如自己退学的好。” 大全的入学成绩在班上四十名同学中名列前茅，而他就读的中学，各方面条件都不太好，他能在高考中取得这样好的成绩，说明有相当的实力现在还未考试他就出现这种焦虑、紧张，说明他内心的矛盾冲突对学习影响特别大。 我问他：“你想退学的念头是现在有的，还是入学前就有的?” “现在。”停了一会儿，他又说，“我没想到大学会是这样。” 原来。大全曾对大学生活充满了好奇和新鲜感，来之前，头脑中编织了一幅幅大学生活的美好画面。办完入学手续后、他主动帮同宿舍的同学去火车站送亲人，谁知钱包被人偷了，还不明不白地被人当票贩子打骂了一通。 军训期间。大全因动作不标准，常被解放军纠正，他感到有的同学常投来嘲笑的目光。在宿舍里，他又因满口的家乡话，穿着、举止动作的土气，常惹得同学们哄堂大笑，被认为没见过世面。他感到自己处处不如人，心里很不是滋味，常常为了一点小事有意跟同学争执。由于经济窘迫，大全很少参加同学之间的聚会，有些同学又讥讽他“小家子气”、“不够潇洒”。 每当这时，他只能用苦笑来回答他们。他从来不把自己的困难告诉别人。最初他想以优异的学习成绩来显示自己的才能，补偿其他方面的不足。他每天拼命地学习，可有时就是学不进去，注意力很难集中。外语考试分班他被编到差班，这对他打击很大，现在连学习的劲头也没了。他晚上很难入睡，白天又看不进书，每天惶惶不可终日。 听完他的叙述，我诚恳地说：“我读大学时家境也不好，你的感受很多人都会有。”接着我问，“你为什么不把自己的困难告诉同学、好友、老师呢?” “我不想让别人用怜悯的眼光看我，也不想靠别人的同情、施舍过日子。从小我父母就教育我，人要有骨气。”大全激动起来。 看来，大全的心理障碍及躯体症状主要是由家境不良，经济窘迫所引起的，再加上父老乡亲的厚望产生的压力、自尊受伤害产生的委屈感、受辱感和不公平感等，形成了现在的综合反应。要帮助大全渡过难关，一是要调整他现有的认知结构；二是要帮助他改变不利的心理环境并创造一个较好的心理环境。 经济窘迫会给学习、生活造成困难，这是贫困学生普遍面临的一个问题。在贫富不均的社会，这是…个客观存在的事实，不只学生会遇到，其他人也会遇到。我们应该正视这个现实，并通过这个现实，更清楚地认识社会、认识人生、认识人与人的关系，进而磨砺意志，增长自立、自强的本领。 在我的启发下，大全冷静了许多，他回忆了父亲是怎样在家境不良的条件下忍辱负重把两个孩子拉扯大，是怎样鼓励自己不断努力，不断奋斗。 我说，这种坚韧的品质是用任何金钱也买不来的。穷，不是自身的弱点，也不是缺点。如果一个人自己瞧不起自己，有着极度的自卑心理，那么，别人热情对他，他会认为是施舍；别人不理他，他会认为是看不起自己。负性的自我形象只会使身边的人远离自己，与人缺乏沟通，最终就会封闭自己，从开始的攻击性掩饰发展到自怜、自残、自毁等心理障碍。 大全不住地点头说，这种状况自他上高中时就一直存在，只是他总不愿承认自己有这种极度的自卑而已。 我不断地鼓励他去正视自己的成长经历，真诚地赞扬他吃苦耐劳、坚忍不拔、极负责任心和乐于助人的品质，也肯 定了他的学习天赋。我们每个人都应正视自己的限量，而不 应因一门功课成绩不好就否定自己的能力。 一个人的“骨气”是建立在自信、自立、自强的基础之 上，表面的“虚荣”是支持不起自身“骨气”的。以真诚换 真诚、以与人为善的态度赢得大家的理解正是一个人自信的 体现。将自己的实际情况在适当的时候坦率地告诉辅导员和 同学，争取大家的理解，这并不表示自己无能，而正是一个 人敢于面对现实，直面人生的积极的生活姿态。 由于大全近来一直睡眠不好，精神紧张，我建议他多做 睡前放松训练，配合植物神经调节药物治疗。为解决他的经 济问题，我鼓励他去勤工俭学服务中心找些事做，减轻家里 的负担。同时还安排他参加“大学生心理协会”的各类活 动，努力改变不良的心理环境。 在大全的辅导员的积极配合下，大全补交了一份补助款 申请书，申请到了一笔补助金，系里又在假期特意安排他参 加勤工俭学活动。听大全的辅导员说，大全在人生修养课有 关如何面对挫折的讨论中，非常坦率地谈及了这段经历。 相信他已比原来成熟了。 |