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盲目除菌＝降低免疫力
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发布时间：2006-09-23 15:10:12

时下流行除菌产品。专家指出，有些细菌对人类生活是必要的，盲目除菌并不利于健康。

身体的健康与否和周围环境中的细菌含量并不能简单地成反比。以大肠杆菌为例，食物中大肠杆菌超标会引起腹泻，但是它又是人体消化系统中不可缺少的“有益”菌种。正常菌群对人体来说非常必要，当正常细菌大量减少的时候，霉菌就会填补空白，而霉菌更加顽固和难以对付。休闲居编辑

日本人是“最爱干净”的民族，但是日本医学研究机构一项研究显示：人本身的免疫力正在下降。他们过多使用抗菌产品使得自己太“干净”了，所以一旦环境中存在致病细菌及病毒，他们比亚洲其他国家的人更容易生病和受到传染。

广泛使用抗菌、除菌产品似乎成为一种世界性的潮流。一些资深的消毒专家认为，细菌分为致病细菌和非致病细菌，用洗衣粉或洗涤剂祛除的细菌是暂时性的，而且祛除掉的绝大多数是一般性细菌，特别有害的病毒很难祛除。严格意义上的消毒需要用专业的方法才能达到，普通人生活中没有必要做到无菌。

医学界研究还发现，由于滥用抗生素和除菌产品，已经导致了更多的抗药细菌的产生。

事实上，任何抗菌剂包括漂白剂在内，都需要一定时间和一定的浓度才能杀死细菌。例如洗手，如果时间和浓度不能保证，加入杀菌剂并不能加速这一过程。在家里，人们每次洗手平均用5秒钟，要知道医院手术人员每次花在洗手上的时间平均为10分钟。

对于普通人来说，良好的卫生习惯再加上提高自身免疫力才是远离疾病的好办法。只有在密切接触传染病人或传染病高发之时才有必要使用消毒产品。生活中要多用机械力搓洗、冲刷、紫外线照射、高温高压等物理的方法保持卫生。因为物理方法显得更加有效和直接，而化学消毒剂只有在一定浓度和特定条件下才能起到作用。