坐的最好姿势是什么样的啊
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  发布时间：2003-10-14 12:28:53

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坐着，尤其是学习，什么样的姿势是最好的啊，我坐时间长了脖子就疼，是不是和坐姿有关系
休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一是自己认为最舒适的姿势。因为每个人包括身材、比例、身体习惯等均不相同，每个人只有适合自己的唯一的最舒适的姿势。
二是适时变换一种姿势。因为任何一种单一姿势，保持时间久了，总会觉得不舒服，变换姿势是解决问题之一，另一种办法是起身休息片刻。

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