青少年吃巧克力有什么坏处?影响钙质吸收么（影响张身高？）
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  发布时间：2004-08-04 12:19:50

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

坏处是巧克力高糖高脂高热量，吃多了长胖，对牙也不好，另外也容易引起亢奋。但前提是多吃，适当吃一点那是没什么坏处的。
对于影响钙吸收的问题，只是在巧克力和高钙且呈碱性的食品共用的时候才会发生，比如牛奶，这个说法有理论根据，但没有权威的论证，至少我是没见过什么权威的营养书上提过。但为了保险起见，还是不要在一起吃。
总体上，巧克力是不会影响钙的吸收的。这点可以肯定。

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