求快速增肥法
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  发布时间：2003-10-05 01:00:06

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为了应付称重，最好能称重的时候多10斤，怎么办
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

多吃高热量的食物(奶茶)..运动完2.3分钟之后就立即吃东西.还有面包.饼.蛋卷.肉类之类高炭水化合物的东西.有助长肥.餐后立即吃零食(蓍片.蓍条.炸菜.番蓍饼.芝士条)早上吃个饱饱早餐...晚上10点吃了个晚餐..11点半睡觉...真的。。还要再吃肥肉哦，不过我不爱吃，但吃了烧乳猪的那段时间。。狂肥了四五斤。。

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