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许多妈妈在一起讨论，孩子都4-5岁还尿床，是不是应该限制孩子饮水来减少
尿床的事件发生。这样做是不对的。
因为孩子正处于生长发育时期，单位体重所需要的水分比成年人要多好几倍，
尤其是随着夏日的来临，危害会更大。吃饭时，孩子常常又喝水，又喝牛奶或清凉
饮料，并非孩子的食欲好，而是由于孩子的身体需要水分。对于迅速发育的孩子，
限制饮水，可导致体内尿素氮、肌酐等代谢产物在血液中的水平增高，造成代谢失
衡，诱发上感、头昏、头疼、记忆力减退、便秘等，对健康危害极大。
人体排尿的功能主要由于膀胱的充盈程度刺激神经末梢，反射性地引起大脑皮
层兴奋，发出信号指导膀胱括约肌和逼尿肌的收缩或舒张。
长期尿床的孩子不但这一功能出现了紊乱，而且反复尿床又给孩子的精神上形
成负担，因此，对此类孩子除从精神上给予安慰，让孩子放下精神包袱外，父母应
适当的引导孩子进行体育锻炼。特别是进行膀胱括约肌和逼尿肌的锻炼，其锻炼方
法最简单实用的就是让孩子白天多饮水，有意识地指导孩子憋尿忍尿。这样不但能
增强膀胱逼尿肌和尿道括约肌的耐受性，而且有意识的憋尿忍尿还有利于大脑皮层
良性排尿反射的建立和完善。
如果孩子尿床较为严重，每天晚上都发生尿床的话，应到医院泌尿外科进行检
查，排除器质性疾患。若属功能性小儿遗尿症，可以在医生的指导下配合药物治疗
，会取得非常满意的效果。
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