求助者：

 

    某公司女职员感觉自己在工作中认认真真，主动帮助同事，也很少给大家增加麻烦。大家对她印象都不错，可她自己却总感到跟身边的同事很难打成一片。除了跟以前的同学可以畅谈心声，跟同事很难聊一些实质性的问题，大家也总是与她有种说不出来的距离感。这样心里有话就更不敢跟同事说，怕留下不好的印象，很在意大家眼中的完美形象。

 

    咨询师：

 

    在印象中，女性职业白领好像大多是身着职业裙装、外貌端庄、举止典雅、做事得体、不苟言笑，一副近乎完美的美好形象。

 

    可惜，作为“完美”的人实际是不存在的，只有心中的偶像、神、领袖，他们高高在上，离我们很远，仿佛才足以完美。心理学揭示了“非完美交友”原则，实际就是完美印象在拉远人际距离的道理。

 

    我们常说，要多帮助他人，才能交到朋友。但我们忽略了，做朋友，不仅要施与，更要学会获得。我们对朋友或同事，若总是表现出自己什么都能干、有求必应，且没什么事情需要别人帮助，我自己能解决，尽量少麻烦别人的思想。那么你很有可能就是大家心目中的“完美化身”。

 

    朋友，首先是双向互动的产物。一旦你只有施与，就打破了平衡。朋友对你的能力倒是给予肯定，但朋友的价值在你身上却无从体现。我们老说，不喜欢欠人情。朋友之间也在维系着一个隐性“人情天平”。总是让你帮忙，自己没有机会帮你，就会给被帮助者带来隐性压力，总有亏欠的感觉。对于朋友主动提出的帮助或以物相赠等表达自己能力的行为，如若被你一再拒绝、推托。虽然是出于好意，担心给朋友增加麻烦或客气。但是，恰恰你丧失了展现朋友在你心目中能力的好时机。

 

    当然，不是说朋友之间一定要完全平等，那也不现实。而若用“各取所需”来定义恐怕比较合适。这也不代表朋友之间就变成了赤裸裸的利用与被利用。而是每个人心理的需求。

 

    如果你确实表现得完美，又会给大家如何的感觉呢？人在潜意识中都有一种控制对方的意愿，每个人程度不同，但一定希望能掌控局面。面对一个只能看到其优点（强势），看不到弱势的人，我们拿什么控制对方？

 

    所以完美表现之人，往往会获得他人的第一印象。但完美之人毕竟不存在，总是摸不透，看不清的东西给人什么感觉呢？是不是模糊、没有安全感呢。就如同本案例的咨询者，她没有给大家展现她的弱势，进而同事缺少进一步了解对方的勇气。这就是咨询者体会到的莫名距离感。

 

    其实，打破完美和示弱是一回事。需要帮助的时候，及时向大家求救。工作中不要表现得太强，留给同事展示的机会；平常玩笑或交谈时，面对朋友的善意“捉弄”不妨自嘲。不要给人一种拘谨的体验，自己不能放松，又怎能让别人接近你，了解你成为朋友呢？

 

（转载自《北京青年报》）