我的爸爸爱抽烟，现在觉得很难受。大人们，有什么能戒烟的好办法吗？->[休闲养生网（xxju.net）

我的爸爸爱抽烟，现在觉得很难受。大人们，有什么能戒烟的好办法吗？
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发布时间：2009-02-17 10:52:02

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我的爸爸已经抽了将近20多年烟了，我爸爸很难受，我想问一下戒烟的好办法。一方面是，不想让我爸爸难受。另一方面，不想让我和妈妈吸二手烟，因为吸二手烟比吸一手烟更恶劣。谢谢你们了！我会很感谢你们的！

>>>>>>>>休闲养生网回答：

休闲居编辑
让你爸爸想想吸烟有什么好处和坏处！意志力才是戒烟的最好办法！

有效的戒烟产品并不存在，主要还是靠自己的控制力，先慢慢从减少每天的烟量开始，以后慢慢递减，如果实在想抽烟的话，就吃点冰糖，主要是要让他嘴里有点东西