您现在的位置： 
我最近考试时经常要犯点小错，比如算错一个数，或者看错一个数据，使我成绩很差，如何才能提高考试时注意力，不犯低级错误？ 我每天睡眠不过７小时，而且经常无故失眠，没办法多睡，有别的办法吗 没时间，有别的方法吗 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 这是学习压力太大 你的放松放松 出去逛逛 答案补充 这个就是学习压力过大 你的调节调节 该玩的时候好好玩 学习的时候好好学 效率也很高 睡前和杯热牛奶， 对睡眠有所帮助 试试吧 如果没办法集中精神， 喝茶，就不会困了 学生睡眠不足是很正常的 这些方法试试吧， 希望对你有效 |