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胃痛吃什么比较好或者要怎么做 不是在家 条件不会很充裕、、 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 少吃油腻多脂食品 油腻、油炸 107 多脂肪的食物，容易在胃内停留较长时间，并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，可能会降低复发的几率。 ●少吃辛辣食物 辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首，也有许多胃痛患者 了辛辣食物后，并未加重病情。当然，许多患者仍无法承受辣食。 ●少喝咖啡 咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。 ●避免吃巧克力 发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几乎全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛。 ●戒烟 不论是自己抽烟，或吸二手烟，都不利。它会松弛你的贲门括约肌，并增加胃酸的制造。 ●少喝汽水 ，勿吃冷饮 含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用；冷冻食品则会刺激胃黏膜引起胃痉挛。 ●注意水果种类 桔、橙、柠檬等酸性水果，似乎容易引起麻烦，但这些水果的酸，和胃酸比起来，真是小巫见大巫。不妨让你的胃自己作决定，若能相安无事，便无需避免。 ●多喝粥（粥易消化，而且粥的米浆起到保护胃的作用）? ?此外，要注意，单纯的胃酸反流所引起的胃痛，通常在饭后较重。若你的胃痛在饭前加剧，吃东西后有所缓解，可能是溃疡的征兆，两种胃病吃的药完全不同，不要吃错了。若长期胃痛，最好去医院看一下。 先查清胃痛的原因再对症下药是最好的，胃痛可以是胃炎或者是溃疡引起的疼痛，而溃疡又分为胃溃疡和十二指肠溃疡，两种溃疡在临床上的表现是有不同的。一个是餐后痛，一个是餐前痛，现在很多研究溃疡最大关系的是溃幽门螺旋杆菌感染有很大关系，你可以吃点保护胃粘膜的药，有贵有便宜的，例如胃舒平之类的都是比较便宜的，也可以用点抑酸。治溃疡的药有几大类的。 平时就最好辛辣、油炸的少吃，不要抽烟，不要捱夜。 |