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更年期服用更年安效果怎么样? 我母亲主要就是出汗特别严重,想问吃什么药比较管用?出汗是更年期的症状吗?? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 更年期是女性的多事之秋，各种更年期的症状都会出现，其中就已潮热出汗最为典型，更年期症状越来越重是必然的，作为女儿的你能为妈妈着想是非常好的。 对更年期综合征的处理和护理： （1）对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。 （2）加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。 （3）坚持晨练：方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等。 （4）用艾条灸足三里、三阴交、内关等穴位，每晚一次，每次选用一侧穴位中的1～2个穴位即可。 （5）读书疗法： 有人提倡让更年期综合行者多读书，阅读内分泌学中与更年期综合征有关章节，另外多看些杂志、小说、名人轶事，多听音乐，多参加集体性文体活动等，目的是转移病人的注意力，潜移默化，逐步消除其症状。 如果这些方法还不能解决的话就应及时的补充雌激素，以免出现更加严重的症状，但切记不要补充化学雌激素，因为化学雌激素虽然有效果但副作用大，而植物雌激素是即安全又有效的，其中以葛根异黄酮为代表。 德国埃朗根大学维尔德教授提出长期使用葛根异黄酮的女性，不但可以快速的消除更年期症状，而且还能在生理年龄上比不使用的女性年轻8-10岁。 我的很多患者都在服用补雌活素--葛根异黄酮胶囊，效果不错，我把他们厂家的电话告诉你，你直接与他们联系，拨打免费电话：400-651-6608 |