您现在的位置： 
想问下，我是属于哪种肥胖类型的！ 我身高160cm，体重67KG，全身都圆嘟嘟的感觉。 腰部肉多，很软。 腿部肉更多，肉很结实。 减肥方法用了很多，节食最没用。 运动成果也微乎其微。 管不住嘴，减肥药品也不管用。 最近想试试女刊介绍的粉粉减肥。 想先问问各位大虾们我的肥胖类型。 各位有什么好推荐的粉粉组合吗。亲身体验的哦~~ 不要复制一大段一大段的东西下来，看了头疼，也不要介绍减肥药，谢谢！ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你身上的肉肉对你的减肥方法都产生抵触了，你现在需要下更大的决心来减肥。首先你应该管住你自己的嘴，不要再吃了，想想可以省下买零食的钱去买好看的衣服；其次，你不要吃那些减肥药，真的不管用，而且还会使你的肉变的很松松垮垮的，会比没吃之前更胖；第三，你只能依靠运动了，运动减肥是最科学、最健康、最有用的减肥方法，摇呼啦圈、跳绳都可以，只要你每天晚上抽出最少30分钟的时间就可以（时间更多当然更好，最好是1个小时）。还有就是晚上一定要少吃饭，多吃蔬菜和水果~~加油哦 |