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因工作原因，整个白天都座在电脑旁，已经三年多了，现在右肩有一块地方很痛 我是做广告设计的，必须每天都在电脑旁坐着，以前在公司上班的时候还有个假期，现在自己做了，一个月一天休息的时候间都没有，眼睛到没什么毛病，可是从去年开始肩就有点很痛，现在白天经常酸酸的痛，像里边有东西是的，就连晚上睡觉时都痛，只是右肩一小块地方，好像骨缝里有东西是的，不知道怎样能彻底治疗，平时有没有什么方法缓解啊，我这又是什么原因，别人有的做七八年了，也没我这么严重啊！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也有过类似情况，不过疼了一段时间好像没有什么感觉了，之前疼的时候也是很要命的，根本就不能动，我也是每天坐在电脑前面，眼睛多少也受了影响。中间的时候像咱们这种情况应该强迫自己干点别的，离开电脑前活动活动。或者轻轻甩动自己的胳膊，转动转动脖子，总之要活动，总保持一个姿势肯定会出事的。哎~~~没办法了。 |