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吃饭太快对身体有哪些害处？ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 胃的胃酸可以消化你所吃进去的食物 可是如果你吃太快的话 常常会变成你所吃的东西都没有仔细的咀嚼 食物搅的不够碎 对胃来说 便成的很大的负担 它必须更努力地消化大型的食物 分泌更多的胃液胃酸 对身体机制来说 是十分不健康的行为 加上你吃的太快 太多食物一口气进到胃里面 胃的空间也没有办法容纳你的食物 对身体很不好 这样长时间下来 很容易得胃病 胃痛 胃溃疡 等等的消化器官疾病 所以吃饭的时候 应该也是要专心 有人甚至提倡吃饭时间就是吃饭 不可以看书 配电视之类等等 |