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现在都这么大了又磨牙睡觉又T被子咋办呢？ 大家有什么好的建议可以不让我磨牙的麽~ 这个搞的我在别人家睡觉的时候都有 点别扭的` 希望大家有好的办法？ 期待~~ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我觉得睡觉磨牙应当是一种长期病，我朋友磨牙好多年了，声音还很大，真是烦不甚烦，而且成天头昏脑涨的，自已也睡不好觉，后来找了一些方法，现在情况好多了。基本上没有了， 如果声音很大，你可以像我朋友一样到牙科配一个牙垫，记得一定要到正规的牙科，可以防止牙齿的磨损，而且磨牙的声音也会变小，晚上不至于影响到身边的人的睡眠，呵，同时，可以服用一些中药，我朋友吃的是一种叫做蘑芽亭胶囊的产品，药店应当都有卖的，你可以去买来试试，我朋友吃的效果还不错，你也可以到他们的网站（www.mo-ya.cn）了解，然后再去药店买来试试。 |