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急求心理问题 我在青岛七医看过病,单子上说是偏执状态和分裂状态.他说是人格问题.给我开的奥氮平.我吃了还有妄想.不起作用,就是睡觉好了.一停药有变的情绪不稳.还和以前一样.我在别的医院说我是精神分裂边缘化.到底是哪个啊.我现在很痛苦.高一出现一次幻听和幻视,大一出现一次幻听,就这两次.我该怎么办啊 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 别紧张，放松些，伴随着用药，还要积极调整自己的心态，控制自己的不良的情绪，这也是每个人都需要时时注意调整的，面对生活中的烦恼，一定让自己学得乐观和开朗起来，自己也是自己的医生，相信自己是正常的，自己有足够的理智能够调整和控制自己。 “注意心态要努力做到解脱（解放），不要人为地自寻烦恼。注意良性作意（良性暗示）。特别是不要陷到问题的胡思乱想中出不来。”———— 《如何保持积极、稳定和清醒的心态》http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e010009w5.html |