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最近玩电脑总是注意力不集中 最近总玩电脑，一天大约12小时左右，由于是上大学，睡觉大约12点，应该是不缺觉的，最近就是感觉注意力总无法集中，而且还总直眼！ 是不是和总玩电脑有关啊？ 麻烦写的详细点啊 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 当然了，算是玩游戏上瘾了。一是脑里面总是浮现游戏场景，怎么打好，学习的时候就分散精力了，特别是背没趣的东西更加如此；二是玩电脑眼睛老是盯着屏幕不动，会不知不觉习惯的，在不玩的时候就显得目光很迟钝了；三是屏幕看久了不但有辐射，还影响视力，严重的视网膜脱落啊；四是一天泡在电脑前面，对手关节，颈椎都会一种危害；五是沉迷游戏忘了吃饭，对胃不好，忘了喝水，就容易虚脱，坐得久，不玩后起来，会头晕。总之害处太大了，要限制一天玩游戏在两、三个小时之内啊，否则以后会后悔的。大学多打球，多交际，多看书更好。 |