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严重的自卑心理该如何解决 刚踏入社会，但从小就很内向，一直不喜欢与陌生人交流，就算是开大会点个名而已，我站起来那一刻都会声音颤抖。很容易紧张。该如何改善呢？或者推荐点好的心理书，是否用看心理医生呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实你首先可以问问自己为什么自卑，如果有原因就去克服。把自己的弱项通过各种机会弥补起来，当然你可能会很困难，尤其是在开头。但你必须这么做，因为这是很基本的了。 如果这都难办那就真得看高级心理师了。如果你自己也说不出自卑的原因，那么就是自己的性格使然，而且常常伴随而来的是怯场。于是其实你就没任何理由去自卑了，连我们自己都不清楚的事如何去克服，放开一点，我怕谁？认真地做自己的事，做好自己的事，其他人的想法好坏都有，而且坏的居多，所以不要太在意他人的对于你的种种不合理的要求。坚持自己的原则。其实这哪有什么方法啊，呵呵。你要学会感悟啊！相信你时常分析，思考思考，及时更正自己的可能的歪路，你会站起来的。 |