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我视力下降厉害! 趴在课桌上睡觉对眼睛不好吗?? 初一175 带闪光! 初三300 闪光小幅上涨 高三475 闪光仍然小幅上涨! 怎么办啊? 貌似以后比做手术~! 但是有闪光 对做手术有啥影响吗? 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 趴在课桌上睡觉与视力下降没有直接关系，你尽管睡吧，但不要在趴着时压住眼睛，这样会使眼球受到挤压，不利于眼部卫生。另外，由于学生用眼较多，所以一般来说在学习期间的人近视的度数都会增加，但是可以通过良好的用眼习惯减缓度数的增长。 （1）不戴眼镜时,尽量不使劲看东西,也就是说,千万不要使劲眯眼或努力去看那些远处看不清的东西，更不要通过拉动眼部肌肉达到看清东西的目的。 （2）坚持做眼保健操，并经常用在冰箱中冷藏过的袋装液体饮料（千万不要太凉）敷眼睛，这两种办法都可以缓解眼部疲劳，后者还可以延缓眼部肌肉衰老哟!一举两得！ （3）学习完毕，要让眼睛歇息一下，看看远处的景物，要让眼睛肌肉得到锻炼，所以，不要看完书就睡觉。 （4）如果眼睛特别疲劳可以使用有舒缓作用的滴眼液滋润眼睛。 （5）眼镜千万不要摘摘戴戴，这样会让眼睛度数增长更快。 友情提示：手术只能治疗近视，散光是不能通过治疗恢复正常的，所以，你在手术前一定要做好相关咨询工作。 |