怎么给大腿减肥
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发布时间：2008-12-29 11:44:35
>>>>>>>>提问想让大腿再苗条点，别的地方都挺好。不知道有什么好办法专门给大腿减肥？
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：你好，我有几种办法你可以试一下，
1 走路时，选择迈大步，快一点走，尽量不用小腿弯曲，每天走10分钟以上 有效
2 踢腿，不要图高，与地面平行即可，平行时坚持3-5秒
3高抬腿
4半蹲起可减臀到膝盖
5喝雷公根可减，但不建议用，有少的副作用，但如果是懒人的话，吼吼，可以考虑一下，还有 少跷二郎腿
希望对你有帮助！
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