我体内有火气，怎么办啊？
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  发布时间：2008-12-29 11:40:25

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最近秋天换季，我全身干，全身发烫，晚上睡觉的时候还全身痒，就想抓，舌头上也起泡了，大便还是黑色的，我想知道我到底什么原因啊？能不能好，怎么能好啊？

休 闲 居 编 辑

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我也是这样的,出现这种情况,你要先确认是否有什么疾病,最好做个大便常规检查,如果没有便血的情况,大便发黑是由于大便停留过久,毒素淤积

那么这样,你就要多吃些碱性的,解凉的东西,秋天干燥,要注意水份的补充,每天清晨起来喝一杯温开水,每天保证和五杯水2000ml以上,多吃青菜,梨子,现在柚子上市了也很好,柿子少吃一些,不要吃桔子,吃些香蕉也好,喝豆腐脑等等解凉的东西

再吃几餐猪肝,每餐保证有一二百克猪肝,保证通过肝的代谢将体内热毒驱除,另外还可以洗洗澡,蒸一下,把汗蒸出来,去跑步爬山多排汗

这是我的亲身经历

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