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长期上网导致脱发,因如何解决 长期上网导致很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良所致 ! 需要如何解决? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 当然是少上网啦，不要熬夜 ■■如何保护头发避免大量掉发: ●选择适当的梳子，不要伤害头皮健康。 ●洗 11ff 发时用指腹搓揉头皮，不要拼命用指甲抓洗。 ●洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾，不要用力搓乾。 ●适量维他命A有助身体及头发健康，但摄取过多反致中毒而掉发。 ●改为多吃β胡萝卜素，健康又安全。不过，吃太多虽然不会中毒，但皮肤会变黄喔。 ●中医讲气血虚，一般说来就是要注意自己的营养问题，蛋白质要足够。 而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对头发有害。 |