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总感觉肚子胀是怎么回事？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲居 编 辑 肚胀是由于胃消化不好引起的 暴饮暴食也会直接引起肚胀. 你可以饭后吃些酸野、水果、普洱茶等促消化 或者给腹部做推压按摩，有助肠胃蠕动，利气 倘若有空余时间，也可以慢步行走45分钟左右 以上的方法能应付一时的肚胀 日常生活中，应注意节制饮食和对胃的保护 腹胀，胃胀，等都是肠胃功能不好的初期症状，建议尽早调理，除了饮食方面要注意少吃产气食物及不易消化食物外，还要适量运动，增强肠蠕动，同时，可以服用水苏糖调理一下的，初期症状，调理起来应该还是不较快的！ http://www.shuisutang.org/ |