每天晚上吃饭好晚啊,会不会变的特胖啊?
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发布时间:2008-12-24 12:52:45
>>>>>>>>提问我每天晚上吃饭好晚啊,你说不吃要好想吃饭,应该怎么样调理啊?
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>>>>>>>>休闲养生网回答:如果你是属于偏瘦的类型,就不用太担心,反之则多注意了.人家说过了,早上吃皇帝餐,中午吃平同餐,晚上吃乞丐餐,晚饭是不可以吃得太晚的,还不能吃得太丰盛.怕长胖都最好是在下午5:00以后就别吃饭了 ,实在想吃就吃水果来代替主食.
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